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スタイルエクサ+K

今日のリフレッシュ講座講座は体を動かしてリフレッシュしよう!という事で、スタイルエクサ+K 講座でした。

普段の家事や育児では動かしにくい所をたくさん使っての運動でした。

エク1

写真はチューブを使っての運動です。フラフラしないようにお腹にグッと力を入れて・・・

アップテンポの音楽に合わせての体操や、後半はゆったりした音楽の中でのストレッチをしました。

リフレッシュできました!もっとやりたかったです。などの感想をいただきました。

たまには、汗をかいての運動もいいですよね!
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きらきら通信

きらきら通信出来ました。→  10月号 表  10月号 裏

離乳食講座 前期・中期

今日は離乳食講座でした。
5か月・6か月の前期食・7ヶ月・8ヶ月の中期食実際に食べていただきながらお話ししました。
こちらが前期食のモデルです。10倍かゆ50g・かぼちゃと玉ねぎのスープ20g・人参と小松菜・豆腐の三色ペーストです。
前期食は最初裏ごしかゆひとさじから始めますが、だんだん種類や量を増やしていって、一月ほどでこんな感じになるといいですね。
前期食

こちらが中期食のモデルです。
7倍かゆ・豆腐のスープ小松菜のせ・小松菜と鯛・人参のみじんサラダ(混ぜながら食べます)です。
写真ではスプーンが一本しかありませんが、子どもが持ちたくなる月齢なので(まだ使えませんが)子どもが持つ用のスプーンもあるといいですね。

離乳食は、大変にならないように、楽しく取り組めるといいですね。市販の離乳食を使う時は一度味見をしてから使いましょう。
思ったより味の濃いものが多く、前期中期では味付けをしないのが基本なので味の濃いものを食べさせてしまうと次から食べなくなってしまうかもしれません。

食べる主体は子ども=赤ちゃん、無理しないで楽しくね。

ひっぱりおもちゃ作り

今日のあそびの講座はひっぱりおもちゃを作りました。

ひ4


ひ1

まず、サランラップの芯に布を巻きます。

ひ2

その後、3つのパーツを作り、それぞれの穴に通していき、出来上がりです!

ひ3

1歳児前後の子どもたちの参加で、つまむ。つかむ。ひっぱると、手指をいっぱい使って遊べるおもちゃが出来ました。

お家でも遊んでくださいね!

大津市に暴風警報が発令されました。

本日(2018年9月4日)朝から暴風警報が大津市全域に発令されています。
そのため、きらきらひろばも一日閉館(おやすみ)になります

もうしわけありませんが、よろしくお願いいたします。
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きらきらひろば

Author:きらきらひろば
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